早上跟晚上好像打仗一樣，久了之後媽媽也有自己的S O P流程😆
➡️前一晚先檢查一下隔天早餐，該買的麵包，醃好的肉片，或是現成的雞腿排拿出來放冰箱冷藏解凍。
➡️固定的蛋白質是 #蛋跟肉，水果大概是 #蘋果葡萄芭樂小蕃茄（哥哥只吃蘋果），有時候準備 #前一天晚上的湯當飲品，小弟最喜歡的是 #牛奶麥片或優酪乳🤗
✅我自己都用一個大的不沾平底鍋，輪流煎肉跟蛋，不過最近的煩惱是因為現在得煎三顆蛋，不知道有沒有更方便的方法？（市面上好像有分隔不沾鍋好像也不錯有人用過嗎？）
✅小朋友喜歡吃雞腿排，如果是自己醃的話，會前天晚上就先醃好，我喜歡用肉針打一打，這樣會比較好咬喔。